как не обабиться и не покрыться прыщами работая в офисе? это легко: сидишь на попе, жрешь фастфуд на обед
Теперь у меня офисная работа. Как не “обабиться“? В офисе это легко: сидишь на попе,жрешь фастфуд на обед. Допустим,ем я мало и так,и совсем не фастфуд. Но нв жопе сижу. Скоро иду на танцы. Как не обабиться,не покрыться жирами и прыщами?
«в темы
«диеты, фитнес |
главная»
разделы» |
- хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас,
- у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место!
- женщину изнасиловали, она забеременела от насильника. с мужем они не могли много лет зачать ребенка.
- здесь мне 21! вы бы узнали меня?
- кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома,
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- тест: ты очень хорошо знаешь своего мужчину или нужно проявлять к нему больше интереса?
- привет всем!!! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня не удачная вышла неделя в
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
gekyaq2o3dr2 18.11.20 13:04Вот уже правильно сделали что на танцы пошли, уже движение. Лично мне кажется, что важно делать пробежки или несложные упражнения из кроссфита. Чтобы еда лучше усваивалась можно чистить кишечник “жидким углем“, ну и рацион лучше скорректировать в соотвествии с подсчетом оптимального кбжу.
-
gfoltlypjghgh 15.11.20 08:41Какие тебе танцы... Старая ты для них. Тебе 21 год уже, ЖЕНЩИНА.
- здесь мне 21! вы бы узнали меня?
- кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома,
- а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии.
- вы говорили другим много о своих планах и потом они не осуществились? есть ощущение, что будто сами
- как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотографии шокировали!
- тест: ты шоппоголик или рационально делаешь покупки?
- привет всем!!! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня не удачная вышла неделя в
-
Хрущ 14.11.20 21:33
-
Фаталист 14.11.20 18:32Всю жизнь работаю в офисе. Не обабилась. Не жру того, чего не стоит, и чаи если гоняю, то без печенек.
-
Den,Kor3000 14.11.20 17:34есть только салатики, после работы тренить
главная | в темы | вход |
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » | 24 | |
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » | 22 | |
как охарактеризуете современных 30-летних мужчин? хотят создавать и обеспечивать семью? рядом с таким » | 29 | |
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » | 30 | |
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » | 47 | |
дико довольна своим внешний видом! обожаю свои эксперименты, которые всегда удачны, свой стиль, свою » | 37 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 34 | |
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » | 49 | |
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » | 11 | |
нормально себя чувствуете при низком атмосферном давлении? у нас 705 сейчас. связано ли это моим состоянием? » | 14 | |
он ездил к бывшей поговорить, а на следующий день удалил наше фото! сказал, что нужно было забрать у » | 9 | |
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » | 6 | |
мониторю страницу своего бывшего и его нынешней. завидую, что он ее возит в какие-то поездки. как » | 12 | |
какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » | 25 | |
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » | 31 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
делала давно. нравятся или нет? » | 20 | |
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » | 42 | |
дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » | 68 | |
как вам платье на лето? будет ли смотреться с пиджаком, если на улице прохладно? » | 24 | |
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » | 17 | |
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » | 26 | |
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » | 38 | |
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 14 | |
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » | 14 | |
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » | 31 | |
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » | 8 | |
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » | 22 | |
как вам такой сарафан? нравится? » | 8 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
у кого-нибудь есть знакомые, которые пошли в психологи? у них сильные комплексы и проблемы психологические? » | 131 | |
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » | 15 | |
ищу подругу для похудения! такую как я, чтобы понимать и поддерживать в трудных моментах. » | 4 | |
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » | 55 | |
настроение испортилось - сосед сделал забор сплошной из профлиста! теперь я в округе одна осталась с » | 14 | |
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » | 2 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 30 | |
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » | 12 | |
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » | 32 | |
как вам такие очочки? » | 21 | |
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » | 7 | |
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » | 154 | |
расстались из-за финансов. он начал сразу же других девочек добавлять! написал, что до меня когда-нибудь » | 9 | |
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » | 44 | |
любите ли вы куриные сердечки? сколько по времени готовите? со сметаной будет вкусно? или с чем обычно » | 47 | |
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » | 56 | |
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » | 11 | |
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » | 22 | |
какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » | 29 | |
какая у вас погода? у нас с утра -3, сейчас снег летит. все выходные было очень холодно с ледяным ветром. » | 40 | |
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » | 35 | |
заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в офисе? » | 20 | |
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » | 85 | |
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » | 18 | |
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » | 23 | |
кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться » | 31 | |
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » | 11 | |
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 19 | |
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » | 39 | |
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » | 11 | |
опять обманули по зарплате! и нормы завышены! сколько времени должен тратить работник на работу по сдельной » | 16 | |
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » | 160 | |
подруги давно с мужиками. 30 лет, детей нет, мужчины тоже. со стороны вид несчастный, жертвы. » | 39 | |
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 59 | |
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » | 22 | |
мне уже 42 и нет детей, с мужиком из-за этого расстались. с 30 лет не люблю праздновать никакие праздники! » | 21 | |
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 67 | |
отнесла ему письмо, где писала что расстаюсь и почему. он потом попрекал: ты же письмо мне писала, что » | 17 | |
сказал, что я очень красивая, милая и воспитанная, но его цепляют стервы! почему парням нравятся такие? » | 32 | |
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 | |
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » | 32 | |
сколько максимально по времени вы искали работу по специальности? » | 25 | |
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » | 9 | |
едем к озеру открывать шашлычный сезон! погода почти 30 градусов - обожаю! » | 76 | |
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » | 28 | |
почему темы с одеждой только от женщин с ужасным вкусом? они издеваются? это же невозможно носить » | 48 | |
она - эталон красоты! согласны? » | 28 | |
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » | 21 | |
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 70 | |
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » | 15 | |
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » | 100 | |
он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама пришла. я его попыталась » | 29 | |
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 46 | |
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » | 28 | |
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » | 23 | |
стараюсь каждый день ходить по 10 тыс шагов, и я прямо устаю. это получается 8 км. кто каждый день шагает » | 17 | |
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » | 39 | |
подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » | 11 | |
вам нравится внешне эта актриса? красивая? » | 23 | |
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » | 90 | |
обожаю яркие помады! а еще думаю, налысо постригусь позже, немного отращу ирокез! уж очень он мне нравится. » | 26 | |
лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » | 69 | |
флирт с другой женщиной при жене. для чего это делают мужчины? как вы потом вели себя с ним? чем дело » | 27 | |
как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из головы? всегда покупали » | 29 | |
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » | 18 | |
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » | 74 | |
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » | 119 |
новая_я_) +1148 +96 | дни очень подвижные» |
+37 +10 |
Шмидт +3422 +5 | напала сегодня на сладкое, прям не могу, тянет. вроде, не нервничаю, но» |
+7 +8 |
Эйва Шекер +2436 -2 | мне сегодня надо перебрать морозильную камеру и посмотреть что у меня» |
+2 +2 |
Ш@хиризада +249 +1 | добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» |
+3 +3 |
Д@ШуткА +2023 -55 | сегодня будет всё скромно, не будет шумных застолий и гуляний, ответим» |
+4 +2 |
Эйва Шекер +2436 -2 | купила сегодня прикормку для цветов, буду ухаживать за своими клумбами.» |
+2 +2 |
liliya26 +1066 +37 | всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» |
+4 +10 |
Eve-Lina +1033 +2 | отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3 +6 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024» |
+3 +5 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,» |
+14 +16 |
Аленька26 +4132 +1 | № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» |
+58 +25 |
hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+5 +1 |
Хотюшка +436 -45 | среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3 +4 |
Классика +3608 -1 | вчера был типа разгрузочный день» |
+2 +12 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
KissЮлик +3574 -1 | всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» |
+2 +5 |
Аленька26 +4132 +1 | № 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» |
+4 +6 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас» |
+8 +7 |
Аленька26 +4132 +1 | 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» |
+45 +12 |
KissЮлик +3574 -1 | с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка» |
+14 +17 |
Классика +3608 -1 | сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
Соня 89 +1276 +46 | 16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» |
+2 +6 |
Прометей +1592 +47 | 16.05.2024» |
+3 +2 |
РезультатЕже +1147 +1 | как-то лучше.» |
+1 +2 |
I am +2303 -1 | пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» |
+1 |
Mmdms +1196 +37 | сегодня мне получше, но сопли ручьем просто. утеплилась, напялила ботинки» |
+14 +13 |
Шмидт +3422 +5 | вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,» |
+22 +12 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3 +11 |
hg8f5r2tcacr | 17.05.2024» |
+3 +1 |
Эйва Шекер +2436 -2 | по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2 +2 |
Классика +3608 -1 | сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» |
+2 +35 |
ЯРыба@ +1179 +38 | девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй» |
+7 +14 |
BuketSireni +416 +1 | доброе утро, всем, прекрасного дня!» |
+15 +10 |
Д@ШуткА +2023 -55 | девчата доброе утро! всех поздравляю с пятницей! сегодня хочу по максимуму» |
+2 +2 |
Классика +3608 -1 | сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+2 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Совушка ДВ +3928 -1 | 16.05.2024 дневник номер 2» |
+17 +11 |
Тили +592 -1 | 16 мая, четверг. (7:01)» |
+16 +6 |
Стройная +1280 +45 | 16.05.2024» |
+3 +4 |
Эйва Шекер +2436 -2 | у нас сегодня ветра практически нет, и это хорошо, потому что кажется,» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3466 -54 | привет всем вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,» |
+22 +17 |
Маво4ка | христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не» |
+14 +10 |
KissЮлик +3574 -1 | всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных» |
+18 +19 |
Эйва Шекер +2436 -2 | на завтрак круасан и чашечка лате, но завтра надо мне за мукой, закончилась.» |
+2 +2 |
I am +2303 -1 | доброе утро! наконец-то у нас уже пятница, сегодня после работы на дачу» |
+2 +2 |
SSS112 +1308 -3 | доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+7 +6 |
Прометей +1592 +47 | 16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5 +10 |
Эйва Шекер +2436 -2 | желаю: энергичности, терпения и хорошего настроения, уверености в себе,» |
+2 +2 |
I am +2303 -1 | поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» |
+1 |
Лисёночек 68 +1180 +1 | всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм» |
+14 +16 |
Эйва Шекер +2436 -2 | поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- голод - заблуждение? главный критерий истинного чувства голода!
- -14 кг! фантастика: жир топится! не хочу быть толстой! фото!
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- я уничтожила отвратительную тушку в зеркале! минус 14 кг - похудела всем на зави
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- фигура богини к лету! как я избавляюсь от ненавистных килограммов! пора кардинал
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- организм быстро очищается! на диете хорошо уходит вес!
- долой лишние кило! диета помогла мне сбросить вес!
- успей похудеть летом! моя диета творит чудеса!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- я победила сладкие соблазны! диета подарила отличный результат!
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- все диеты»
- ваш семейный конфликт зашел далеко или в вашей паре много нежности и любви?»
- ты так и не повзрослела или слишком серьезна?»
- ты миролюбивый человек? избегаешь конфликты?»
- относишься к жизни серьезно или у тебя есть чувство юмора?»
- тебя еще не поглотила домашняя рутина или важней всего для тебя семья?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |